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Les consultations sont ouvertes aux adultes, adolescents et enfants à Agen et ses environs.
Mes accompagnements
Des séances adaptées à vos besoins
Gestion du stress
Retrouver calme, sérénité et équilibre face aux tensions du quotidien
Sommeil & relaxation
Favoriser l’endormissement et améliorer la qualité du sommeil.
Confiance en soi
Développer l’estime de soi et retrouver une dynamique positive.
Gestion des émotions
Apprendre à accueillir et mieux gérer ses émotions au quotidien.
À propos de Laurence Planes
Sophrologue à Agen, j’accompagne adultes, adolescents et enfants dans leur recherche de mieux-être.
Grâce à des exercices de respiration, de relaxation et de visualisation positive, je vous aide à retrouver calme, confiance et équilibre au quotidien.